Azért, hogy jobb legyen.
Hullan Zsuzsa
lélektréner
coach, tanácsadó, motivációs tanár
"Sosem tudhatod, milyen eredményei lesznek a cselekedeteidnek, de ha nem cselekszel, eredményük sem lesz."
M. Gandhi
"Minden változik, akár akarod, akár nem."
T. Capote
Rólam
Szeretek figyelni mindarra, ami körbevesz.
Hangokra, gesztusokra, ki nem mondott szavakra.
Mióta az eszemet tudom, ez az, ami érdekel.
Kíváncsi vagyok azokra a dolgokra, amik nem látszanak rögtön, amiknek megértéséhez mélyre kell ásni.
Mi a coaching?
A coaching egy olyan módszer, ahol segítelek a célod kitűzésében, a célhoz vezető módok megtalálásában, a benned rejlő erőforrások feltárásában. Nem én mondom meg, hogyan tudod elérni a célt, hanem olyan kérdéseket teszek fel, amelyeken keresztül te magad találod meg a számodra legjobb megoldást
A coaching egy olyan folyamat, melynek során, az aktuális problémáddal kapcsolatban segítek felfedezni a valódi indítékaidat, erősségeidet, értékeidet, érzelmeidet. Melletted állok, minden lépésednél támogatlak, amíg el nem érkezel a célodig.
A coaching elődjének az ókori filozófiai iskolákat tekintik, ahol a tanár nem adta át közvetlenül a tudást a diákjának, hanem olyan kérdéseket tett fel, miktől a diák magától jött rá a válaszra.
Ebben tudok segíteni...
Kinek ajánlom? Neked, ha…
szeretnéd megtudni milyen vagy valójában, mire vagy képes, szeretnél harmóniát teremteni magadban, a magánéletedben.
szeretnél hatékonyabb lenni a szakmádban, több sikert elérni, vagy szeretnél mást csinálni, esetleg új lehetőségeket keresel, pályát módosítanál, de nem tudod, hogyan indulj el.
szeretnéd megvalósítani az álmaid, de úgy érzed, egyhelyben topogsz és nem tudod, mit tegyél.
szeretnél lefogyni, leszokni a dohányzásról, lemondani valamilyen függőségről.
magánéleti vagy munkahelyi problémák nyomasztanak és szeretnéd hatékonyabban kezelni a konfliktusaidat.
erősítenéd az önbecsülésedet, szeretnél magabiztosabbá válni, jobb döntéseket hozni, egy komolyabb törés után újra felépíteni az életedet.
Mi a különbség a coaching és a pszichoterápia között?
Mindkét módszer úgy kezeli az ügyfelet ahogy van, nem általánosít, nem tipizál.
A coaching és a pszichoterápia céljai viszont eltérőek.
A coach nem próbál meggyógyítani, hiszen csak mentálisan, pszichésen egészséges ügyfelekkel dolgozik.
A pszichoterápia a múltra irányul, felfejti és segíti megoldani a múltban történteket, amelyek hatással vannak a jelenre.
A coaching a jelentől a jövőig működik, és abban segít, hogy megtaláld és kidolgozd a cél elérésének leghatékonyabb módját.
Gyakran ismételt kérdések
Hány éves kortól vállalok ügyfelet?
16 éves kortól
Hány alkalom egy folyamat?
4-6 alkalom
Egy alkalom menyi idő?
60-90 perc
Mennyibe kerül?
15 000 - 20 000 Ft
Vélemények
Zsuzsa nem kész válaszokat, megoldásokat nyújt, csupán kérdez. Mindezt azonban olyan lényeglátóan, lélekbelátóan teszi, hogy nem bújhatunk el a bennünk lévő válaszok elől. Katartikus és felszabadító a vele való közös munka.
Hidvégi-Magyar Tímea
Az ülések során ébredtem rá, hogy magammal alig foglalkozom, inkább mások kérését és érdekeit helyezem előtérbe. Beszélgetéseink teljesen más megvilágításba helyezték a magamról alkotott képet. Amikor az ember rossz passzban van, kell valaki, aki segít. Köszönöm Zsuzsának az értem tett erőfeszítéseit, örökké hálás leszek érte.
Ruzicska Tibor
Azért fordultam Zsuzsához, mert szerettem volna lefogyni. Az ülések során jöttem rá, hogy egyáltalán nem ott van a probléma gyökere, ahol gondoltam. Zsuzsa olyan lényeges kérdéseket tett fel, amiket válaszolva egyre közelebb jutottam a megoldáshoz. Majdnem húsz kilótól szabadultam meg, és egy új folyamaton is dolgozunk, aminek az a következménye, hogy egyre önazonosabban kommunikálok és sokkal magabiztosabb vagyok.
Nyírő Beáta
Komoly lelki válságban voltam, amikor elmentem Zsuzsához. Feltétel nélküli bizalom és őszinteség jellemezte kettőnk kapcsolatát. Fontos és pontos kérdéseket tett fel, én pedig megtaláltam a válaszokat. Vártam a találkozókat, mert az a légkör és energiák, melyeket Zsuzsánál éreztem, mindig előrébb vittek.
Csobán Éva
